SAJAD JAFARI

فصل 1 ( مسابقات بین المللی) { قوانین 1 الی9 }

فصل 2 ( واجد شرایط بودن به عنوان شرکت کننده در مسابقات ) { قوانین 20الی22 }

فصل 3 ( ضد - دوپینگ ) { قوانین 30الی47 }

فصل 4 ( وضعیت تعلیق - منتظر برای تعیین تکلیف ) { قانون 60 }

فصل 5 ( قوانین فنی ) { قوانین 100 الی 263 }

100 مسائل کلی

بخش 1 - مقامهای رسمی { قوانین 110الی139}

بخش 2 - قوانین کلی مسابقات { قوانین 140الی151 }

140- امکانات برگزاری مسابقات دو و میدانی IAAF Track and Field Facilities Manual

قانون 141

طبقه بندی های جنسی و سنی

طبقه بندی های سنی

1- مسابقات تحت این قوانین می تواند به گروه های طبقه بندی شده ذیل تقسیم شود :

دختران و پسران نوجوان هر ورزشکار 16 یا 17 ساله در 31 دسامبر سال مسابقه

مردان یا زنان جوان هرورزشکار 18 یا 19 ساله در 31 دسامبر سال مسابقه

مردان و زنان پا به سن گذاشته : هر ورزشکاری که سی و پنجمین سال تولد خود رسیده است

2- یک ورزشکار واجد شرایط شرکت در مسابقه یک گروه سنی مربوط به گروه طبقه بندی شده مربوط است ، که در دامنه سنی مشخص شده قرار داشته باشد .

قانون 142

ورود به مسابقات

1- مسابقات تحت قوانین ، محدود به ورزشکاران واجد شرایط است

ورود همزمان در 1 ماده از دوها و یک ماده میدانی ( در اختیار سر داور )

محرومیت از شرکت به دلیل امتناع از شرکت در ماده تایید شده

به دلیل خود داری از شرکت در دور بعدی ( مگر با مجوز پزشکی)

143- لباس ، کفش ها و شماره سینه

1- لباس

2- کفش ها اجازه شرکت در مسابقه بدون کفش یا با یک لنگه کفش

3- تعداد میخ های کفش میخی- حد اکثر تعداد جا برای بستن میخ 11 جا

4- ابعاد میخ کفش حد اکثر 9 میلیمتر از کف کفش برای پیست تارتان

برای پرش ارتفاع و پرتاب نیزه حد اکثر 12 میلیمتر

5- پنجه و پاشنه کفش ، 6- اضافات به کفش ( شاخکها و برجستگی ها )

7- شماره های سینه و پشت 8- همانگونه که هست پوشیده شود 9- شماره اضافی

برای فتو فیتیش

144- کمک به ورزشکار

1- اعلام زمان دور های مسابقه و پایان مسابقه قبل از تأیید

2- کمک رساندن

- تنظیم سرعت توسط کسی که در مسابقه شرکت ندارد

- داشتن موبایل ، و سایر دستگاههای صوتی تصویری

- سرداور به ورزشکاری که کمک گرفته و یا کمک رسانده اخطار می دهد و در صورت تکرار از مسابقه آن ماده اخراج می شود

- موارد استفاده از باند وکمربند و امثال اینها برای حفاظت شخصی ( با تشخیص پزشک ویژه ، همچنین استفاده از باد نما (3)، نوشیدن آب و استفاده از اسفنج مرطوب در مواد 5000 متر و بیشتر(4) کمک محسوب نمی شود

قانون 145

رد صلاحیت - اخراج از مسابقه

مورد قانون شکنی که ورزشکار به دلیل آن از مسابقه اخراج شده ، در نتیجه مسابقه ذکر می شود.

Unsporting or Improper Manner/Behavior

قانون 146

اعتراض ها و فرجام خواهی

1- اعتراض به وضعیت ( مثلا ملیت یا جنسیت ) ورزشکار

امکان مسابقه تحت اعتراض برای ورزشکار وجود دارد

2- اعتراض به نتیجه یا اجرای مسابقه باید تا 30 دقیقه بعد از اعلام رسمی نتیجه آن مسابقه صورت بگیرد . ثبت زمان اعلام نتیجه مسابقه با مسئولیت کمیته برگزاری است

3- نحوه اعتراض : در وهله اول بوسیله ورزشکاریا شخصی به نیابت از او و یا یک مقام رسمی تیم ، به صورت شفاهی، به سر داور گفته می شود . مقام رسمی تیم بایستی در مسابقه مورد بحث ذینفع باشد . در صورتی که سر داور در دسترس نباشد ، اعتراض باید از طریق مرکز اطلاعات فنی TIC به او ارجاع شود .

4- الف- در دوها . اگر در مورد استارت باشد سرداور دوها می تواند اجازه استارت در شرایط اعتراضی را بدهد . ولی اگر دستگاه خطا سنج تایید شده ، خطا را مشخص کرده باشد اجازه داده نمی شود .

4- ب - در میدانی ها . اگر درمورد اعلام خطای یک اجرا باشد سرداور مربوط می تواند اجازه اندازه گیری بدهد تا بعدا به آن رسیدگی شود ، مشروط به اینکه :

- اجرای مورد اعتراض در 3 دور اول مواد میدانی افقی باشد که بیش از 8 شرکت کننده

حضور دارند ودر صورت قبول شدن اعتراض شرکت کننده به مرحله بعد راه خواهد یافت

- در پرش های عمودی ، ورزشکار در صورت قبول شدن اعتراض به ارتفاع بالاتر خواهد رفت

سرداور اجازه ادامه مسابقه را خواهد داد

قانون 147

مسابقات مختلط ( زن ها و مرد ها با هم)

قانون 148

اندازه گیری ها باید با استفاده از نوار متری فولادی تأیید اندازه شده صورت بگیرد

قانون 149

اعتبار عملکرد ها ( نتایج)

فقط نتایجی معتبر است که در طی مسابقه رسمی که بر طبق قوانین IAAF برگزار می شود بدست آمده باشد

قانون 150

ثبت ویدیوئی . در صورت امکان بایستی مسابقات ثبت ویدیوئی شود

قانون 151

امتیاز دهی . در مورد مسابقاتی که رده بندی آن بر اساس امتیاز است روش امتیاز دهی بایستی قبل از شروع مسابقه توسط تمام کشور های شرکت کننده مشخص شود .

بخش سوم - مواد دوها

قانون 160

اندازه گیری مسیر دوها

1- اندازه پیست استاندارد 400 متر است . حاشیه دو بخش مستقیم پیست را می توان برداشت و به جای آن یک خط 5 سانتیمری گذاشت

2- اندازه گیری از فاصله 30 سانتیمتری لبه داخلی مسیر اول و 20 سانتیمتری لبه داخلی مسیر دوم به بعد صورت می گیرد

3- اندازه گیری مسافت مسابقه برای هر مسیر از لبه خارجی خط شروع تا لبه داخلی خط پایان صورت می گیرد

4- برای مسابقات تا 400 و 400 متر هر شرکت کننده مسیر جداگانه ای دارد

5- داشتن 8 مسیر توصیه می شود

6- شیب جانبی

7- ارجاع به کتابچه امکانات دو و میدانی

قانون 161

بلوکهای استارت

1- بلوکهای استارت بایستی برای دوهای تا400 متر و 400 متر استفاده شود و نباید برای مواد دیگر استفاده شوند . هیچ قسمت آن نباید از خط شروع رد شود و یا وارد مسیر کناری شود .

(الف ) ، (ب) ، (ج) مشخصات بلوکها و استفاده از بلوکهای شخصی

(د) سطح بلوک می تواند صاف یا قدری مقعر باشد و مناسب برای پذیرش میخ کفشها باشد. هر بلوک قابل تنظیم از نظر شیب و قابل جابه جائی به عقب و جلو باشد

2- برای پذیرش رکورد ، بلوکها باید به دستگاه خطا گیر متصل باشند

3- بلوکهای استارت را برگزارکنندگان تأمین می کنند و می توانند بر استفاده از آن ها تأکید کنند

قانون 162

استارت

1- استارت نشسته برای تمام مواد سرعتی ، الزامی است

2- باطل کردن استارت با نظر استارتر است

3- در مسابقات اصلی جهانی ، المپیک ، منطقه ای فرامین استارت فقط به زبان انگلیسی گفته می شود

4- در فرمان به جای خود هر دو دست ، و حد اقل زانوی یک پا ، باید با زمین تماس داشته و پاها با صفحه جای پا تماس داشته باشند

با فرمان حاضر ، ورزشکار بایستی ، ضمن حفظ تماس دستها با زمین و پاها با بلوکهای استارت ، فورا به وضعیت نهائی آماده برای استارت در آید .

5- با فرامین به جای خود یا حاضر هر کدام که باشد ، تمام ورزشکاران بایستی یکباره و بدون درنگ وضعیت استقرار نهایی خود را برقرار کنند

زمانی که به قضاوت استارتر ورزشکاری :

(الف) بعد از یکی از فرمانها ، و قبل از شلیک تپانچه ، با انجام هر کاری ، بدون دلیل معتبر( اعتبار دلیل بوسیله سرداور مربوط قضاوت می شود )، باعث باطل شدن استارت شود .

(ب) به نحو مناسب فرمان را اجرا نکند ، یا بعد از مدت زمان منطقی خود را در وضعیت نهایی استارت قرار ندهد

( ج ) بعد از هرکدام از فرمانها ، با ایجاد صدا یا نظیر آن با عث آزار دیگر شرکت کنندگان در مسابقه شود استار تر استارت را باطل می کند

سرداور می تواند به اواخطار دهد و در صورت تکرار در همان مسابقه ، اورا اخراج کند

اگر عامل خارجی سبب باطل شدن استارت شده باشد و یا سرداور با نظر استارتر موافق نباشد به همه کارت سبز نشان داده می شود

استارت خطا

6- به قضاوت استارتر ، قبل از شنیدن صدای تپانچه حرکت کرده باشد

7- از اول ژانویه 2010( تاریخ 11/10 /1388) به غیر از ماده دهگانه هر ورزشکار مسئول خطا ، از دور مسابقه حذف می شود . در دهگانه فقط یک خطا مجاز است. بعد ازخطا به به خاطی همچنین به بقیه کارت زرد و مشکی نشان داده می شود . هرخطای بعدی همراه با خارج شدن خطا کننده از مسابقه خواهد بود .

8- مراحل اجرائی بعد از وقوع خطا توسط دستیاران استارتر.

بلند کردن کارت قرمزو سیاه در جلو خاطی و اخراج او از مسابقه و بلند کردن نشانه روی سکوی مربوط به مسیر

توجه : خطا کننده می تواند بیش از یک نفر باشد . استار تر خاطیان را مشخص خواهد کرد .

9- وقتی استارت منصفانه نباشد ، استار تر یا استار تر کمکی ( فراخوان ) با شلیک تپانچه شرکت کنندگان را فرامی خواند .

1000 متر ، 2000 متر ، 3000 متر ، 5000 متر و 10000 متر

10 - درصورتی که تعداد شرکت کنندگان بیش از 12 نفر باشند ، آن ها را می توان در 2 نیمه ، 65% در نیمه اول ( عادی) و بقیه در نیمه دوم ( مسیر های 5 به بعد )قرار داد و از خط برشی 800 متر استفاده کرد .

قانون 163

مسابقه

1- سمت دویدن و پیاده روی از سمت چپ است

2- سد راه کردن . ممانعت از پیشروی یا سد راه کردن برای ورزشکار دیگر ، بطوری که پیشروی او را محدود کند موجب اخراج از مسابقه خواهد شد . ورزشکاری که از خطا آسیب دیده است در صورتی می تواند در دور بعدی شرکت کند که مسابقه را تمام کند .

دویدن در مسیر ها

3- ( الف )در تمام مسابقاتی که کلا در مسیر ها انجام می شود ، ورزشکار بایستی از اول تا به آخردرمسیر خود باقی بماند ودر مورد مسابقاتی که بخشی از آن در مسیر ها انجام می شود ( مثلا 800 متر ) از اول تا آخر آن بخش را در مسیر مربوط طی کند .

(ب) دویدن روی خط داخلی یا حاشیه مجاز نیست و دونده اخراج خواهد شد . ولی :

4- اگر ( الف )ورزشکار هل داده شود یا در اثر فشار ورزشکاری دیگر مجبور به دویدن خارج از خط خود یا حاشیه محدود کننده مسیر ها شود

(ب) بدون آنکه بهره ای ببرد ، یا مانعی برای ورزشکار دیگر ایجاد کند ،در مسیر مستقیم، خارج از خط خارجی خود بدود خطا محسوب نمی شود

5- دویدن تا لبه نزدیک خط برشی باید در مسیر مربوط باشد

6- بعد از خروج اختیاری از مسیر ، ادامه مسابقه مجاز نمی باشد

7- نشانه های کنترل . بجز در مورد دوهای امدادی ، استفاده از نشانه کنترل در دوها مجاز نیست

8- اندازه گیری باد . دوره زمانی که برای اندازه گیری سرعت باد برای مواد مختلف به کار می رود از لحظه شلیک تپانچه به شرح ذیل است :

100 متر 10 ثانیه

100 مانع 13 ثانیه

110 مانع 13 ثانیه

در 200 متر، سرعت اندازه گیری به مدت 10 ثانیه و از زمانی که اولین دونده وارد خط مستقیم می شود شروع می شود

9- محل قرار دادن باد سنج

در دوها ، کنار خط مستقیم مسیر 1 به فاصله 50 متر از خط پایان ، در ارتفاع 22/1 متر و با فاصله حد اکثر 2 متر ی مسیر

10- خواندن سرعت باد = متر بر ثانیه و به دهم متر برثانیه بیشتر گرد شود

11- برای مسابقات مهم بایستی از بادسنج فراصوتی (Ultrasonic ) استفاده شود

12- باد سنج را می توان دستی یا خودکار به کار انداخت و اطلاعات را به کامپیوتر داد

قانون 164

پایان

1- پایان مسابقه باید با خطی به عرض 5 سانتیمتر مشخص شود

2- در خط پایان ، برای تعیین زمان و مقام ورزشکار در مسابقه رسیدن { بالاتنه ، بغیر از سر ، گردن و دستها TORSO }به صفحه فرضی عمودی وارد بر لبه نزدیکتر خط پایان در نظر گرفته می شود .

3- در مسابقاتی که برپایه مسافت دویده شده در زمان معین ، یک دقیقه قبل از پایان مدت تپانچه شلیک می شود .

قانون 165

زمانسنجی و فتوفینیش

1- روشهای زمانسنجی (الف ) دستی (ب)تمام خود کار (ج) سیستم ترانسپاندر

( مسابقات خارج استادیوم )

2- زمان با شلیک شروع و با رسیدن ( TORSO)به خط پایان مشخص می شود

3- زمان تمام ورزشکارانی که مسابقه را تمام می کنند بایستی ثبت شود .

زمانسنجی دستی

4- وقت نگهداران در راستای خط پایان و در صورت امکان با فاصله 5 متر از خط خارجی پیست و روی سکوئی بلند قرار می گیرند

5- وقت نگهداران بایستی زمانسنج های الکترونیک با ارقام دیجیتال بکار برند

6- با استفاده از افراد مشخص زمانهای میانه را ثبت کنید

7- بکار انداختن ساعت باید با دیدن نور یا شنیدن صدای شلیک صورت بگیرد

8- نفر برتر هر ماده بایستی بوسیله 3 نفر زمانسنجی شود

9- هر وقت نگهدار بایستی مستقلا عمل کند

10- (الف ) برای مسابقات روی پیست زمان بایستی به 1/0 ثانیه بیشتر گرد شود.

( مثلا : 11/10 = 2/10 )

(ب) برای مسابقاتی که تمام یا قسمتی از آن درخارج از ورزشگاه انجام می شود ، زمان به ثانیه بیشتر گرد می شود .(مثلا : 3/44-09-2 = 45-09-2 )

11- اگر بعد از گرد کردن ، 2 ساعت از 3 ساعت هم نظر بودند زمان آن 2 ساعت ثبت می شود .

اگر زمان هر 3 ساعت مغایر بودند زمان میانی ثبت می شود . اگر فقط 2 ساعت زمان را ثبت کرده باشند و مغایر هم بودند ، زمان بیشتر در نظر گرفته می شود .

12- وقت نگهدار ارشد در مورد زمان رسمی هر شرکت کننده تصمیم می گیرد و نتیجه را برای توزیع در اختیار دبیر مسابقات قرار می دهد

سیستم زمانسنجی تمام خودکار و فتو فینیش

13- بایستی سیستم تمام خودکار تایید شده توسط IAAF در تمام مسابقات بکار رود

سیستم

14- آزمون صحت کارکرد سیستم بایستی در فاصله زمانی 4 سال مانده به مسابقه تایید شود

15- سیستمی که فقط در یک قسمت ( شروع یا پایان ) به طور خودکار کار کند نمی تواند زمانسنج رسمی محسوب شود

16- سیستم با ید از طریق یک دوربین پایان مسابقه را ثبت کند .

17- تعیین مقام ورزشکاران از روی تصویر و بوسیله خط شاخصه زمان ( CURSOR )

18- سیستم بایستی بطور خودکار زمان پایان مسابقه را ثبت کند

عملیات

19- داور ارشد فتوفینیش بایستی مسئول کارکرد سیستم باشد . او با سرداور دوها و استارتر هماهنگی می کند و آزمون کنترل صفر را انجام می دهد .

20- بایستی حد اقل 2 دوربین ، که هر کدام از نظر فنی مستقل هستند ، ( ترجیحا هر کدام در یک طرف ) مورد استفاده قرار گیرند . یکی از آن ها به عنوان اصلی مشخص شود

21- زمان شرکت کننده راتعیین می کند و نتیجه را به دبیر مسابقات می دهد

22- زمان فتوفینیش زمان رسمی است مگر اینکه نادرست بودن آن آشکارا معلوم شود

23- خواندن زمان فتو فینیش

(الف )برای مسابقات تا 10000 متر و 10000 متر ، تا یک صدم ثانیه

( ب ) برای مسابقات روی پیست بیش از 10000 متر تا یک صدم خوانده می شود ولی به یک دهم

ثانیه بالاتر ثبت می شود ( 32/26- 59 برای 20000متر 4/26- 59 ثبت می شود )

(ج) برای مسابقاتی که قسمتی خارج پیست است . زمان خوانده شده به ثانیه بالاتر گرد می شود ( 32/44- 09-2 ، به صورت 45/09- 2 ثبت می شود )

سیستم فرستنده - گیرنده خودکار ( ترانسپاندر )

24- برای مسابقات قانون 230 ( مسابقاتی که کاملا در استادیوم برگزار نمی شود ) بوسیله IAAF

تایید شده است

قانون 166

گروه بندی ، قرعه کشی و کسب صلاحیت در مواد دوها

دور ها و مقدماتی ها

1- در صورت زیاد بودن تعداد شرکت کننده ، دور مقدماتی برگزار می شود

برای ورزشکارانی که حد نصاب ورودی مسابقه را بدست نیاورده اند مسابقه اولیه ترتیب داده می شود

2- تعداد دور ها و مقدماتی های هر دور بوسیله کمیته تشکیلاتی تعیین می شود

رده بندی ترکیب مقدماتی ها

3- دور اول استفاده از توزیع زیگزاگ

(الف ) برای مواد 100 الی 400 و امدادی ها براساس زمانهای هر دور قبلی

( ب ) برای سایر مواد روش زیگزاگ

قرعه کشی برای مسیرها

4- برای مواد 100 الی 800 متر و امدادی ها

( الف ) در دور اول ، مسیرها با قرعه تعیین می شود

( ب ) در دورهای بعدی رویه قانون 3/166 (الف) یا در مورد 800 متر قانون 3/166 ( ب )

سه قرعه کشی انجام می شود

- برای 4 نفر یا تیم بهتر برای خطوط 3 الی 6

- برای 2 نفر یا تیم برتر برای خطوط 7 و 8

- برای 2 نفر یا تیم برتر بعدی برای خطوط 1 و 2

5- ورزشکار اجاز ه مسابقه در مسیر دیگر را ندارد . مگر با نظر سرداور

6- درتمام دورهای اولیه ، حد اقل نفرات اول و دوم هر دسته بایستی به دور بعد بروند

7- در صورتی که عملی باشد ، حد اقل فواصل زمانی ذیل بایستی بین آخرین دسته هر دور و اولین دسته دور بعدی یا نهایی در نظر گرفته شود

100 الی 200 متر 45 دقیقه

بیش از 200 متر الی 1000 متر 90 دقیقه

بیش از 1000 متر در یک روز نباشد

دور منفرد

8- در صورتی که یک دور نهائی لازم باشد مسیر ها و محل شروع با قرعه تعیین می شود

قانون 167

تساوی ها

1- در صورتی که وقت نگهداران یا داور فتوفینیش ( برای هر مقامی ) قادر به تفکیک ورزشکاران نباشند ، وضعیت تساوی باقی می ماند

2- برای تعیین وضعیت برای انتخاب برای دور بعدی ، زمان برمبنای یک هزارم ثانیه مشخص می شود که در صورت باقی ماندن وضعیت تساوی مسئله با قرعه کشی حل می شود

قانون 168

مسابقات بامانع

1- مسافتها .

مردان ، مردان جوانان و پسر های نوجوان 110و 400 متر

زنان ، زنان جوان و دختران توجوان 100 و 400 متر

جدول فواصل برای آقایان

مسافت تا مانع اول بین موانع از مانع آخر تا پایان

110 متر 72/13 14/9 02/14

400 متر 00/45 00/35 00/40

جدول فواصل برای خانمها

مسافت تا مانع اول بین موانع از مانع آخر تا پایان

100 متر 00/13 50/8 50/10

400 متر 00/45 00/35 00/40

2- ساختمان مانع

3- ارتفاع موانع

مسافت مردان جوانان نوجوانان پسر زنان جوان دختران نوجوان

100و110 067/1 991/0 914/0 838/0 762/0

400 914/0 914/0 838/0 762/0 762/0

ارتفاع مانع تا 00/1 متر برای مردان جوان پذیرفته می شود . برای سایر موارد ± 3 میلیمتر

عرض : 18/1 تا 20/1 متر .

حد اکثر طول پایه : 70 سانتیمتر

وزن کل مانع نباید از 10 کیلو کمتر باشد

4- ارتفاع تخته با لا 7 سانتیمتر ± 5 میلیمتر ضخامت تخته بین 1 تا 5/2 سانتیمتر

لبه با لا گرد باشد

5- رنگ مانع

6- دویدن در مسیر ها

7- هر ورزشکار باید از روی هر مانع بپرد . در غیر این صورت خطا است . همچنین

( الف ) در موقع عبور از مانع ، پای دوم خود را پائین تر از لبه مانع بگذراند

( ب ) به عقیده سرداور ، به عمد ، مانعی را بیاندازد

8- صرف انداختن مانع خطا نیست

9- برای ثبت رکورد تمام موانع باید قانونی باشند

قانون 169

مسابقه 3000 مانع

1- مسافتهای استاندارد : 2000 و 3000 مانع

2- تعداد موانع : برای 3000 مانع = 28 مانع و 7 مانع چاله آب جمعا 35 مانع

3- تعداد مانع در هر دور = 5 مانع بعد از اولین عبور از خط پایان . مانع چاله آب چهارمین مانع

فاصله بین موانع یک پنجم یک دور

توجه : در 2000 مانع ، اگر چاله آب در قسمت داخلی پیست باشد ، بایستی قبل از اولین دور با 5 مانع ، دوبار از خط پایان گذشت

4- در 3000 مانع فاصله بین خط شروع تا شروع اولین دور نباید مانعی در بر داشته باشد. در 2000 متر اولین پرش از روی سومین مانع یک دور عادی است . بایستی موانع قبلی را برداشت

5- ارتفاع مانع برای مردان وجوانان 914/0 متر و برای خانمها و دختران جوان 762/0 متر ± 3 میلیمتر. توصیه می شود طول اولین مانع 5 متر باشد .

6- عمق چاله آب حد اقل 50 سانتیمتر ( قبلا 70 سانتیمتر )

7- عبور از مانع می تواند به هر شکلی باشد

قانون 170

دوهای امدادی

1- محلهای مناطق مجاز تعویض بایستی روی پیست مشخص شده باشد

2- هر محدوده مجاز مبادله 20 متر است که شروع و خاتمه آن لبه نزدیک خط مسیر است

3- محل شروع محدوده اولین مبادله 400×4 همان خطوط شروع 800 متر است

4- محل شروع دومین و آخرین مبادله خطوطی است که به فاصله 10 متر عقبتر و 10 متر جلوتر از خط پایان کشیده شده است

5- خط برشی که دوندگان دوم ، بعد از طی قوس ، تغییر مسیر می دهند ، همان خط برشی برای دوی 800 متر است

6- 100×4 با ید به طور کامل در مسیر ها دویده شود . وقتی در ماده 400×4 تعداد تیمها 4 یا کمتر باشد ، پیشنهاد می شود فقط اولین قوس در مسیر دویده شود .( استارت 800 متر )

7-در ماده 100×4 محدوده شتابگیری 10 متر است

8- در ماده 400×4 دریافت گنندگان بایستی دوی خود را داخل محدوده مجاز مبادله شروع کنند

9- در ماده 400×4 ورزشکاران سوم و چهارم هر تیم بایستی تحت نظارت مقام رسمی مشخص

خود را به ترتیبی که هم تیمی آن ها از خط 200 متر می گذرد در وضعیت انتظار قرار دهند ( از داخل به خارج )و ورزشکار نباید موقعیت خود را در شروع محدوده مجاز مبادله تغییر دهد

10- در مواد امدادی وقتی خطوط استفاده نمی شود ورزشکار می تواند در مسیر داخلی بایستد

11- عائم مشخصه باید در مسیر ورزشکار و با نوار چسب باشد

12- چوب امدادی باید لوله ای و توخالی به طول 28 تا 30 سانتیمتر باشد و حد اقل 50 گرم وزن داشته باشد

13- چوب امدادی بایستی در تمام مسیر حمل شود . ورزشکاران مجاز به پوشیدن دستکش یا ریختن ماده ای روی دستها نیستند . ورزشکار می تواند برای برداشتن چوب افتاده مسیر خود را ترک کند مشروط به این که با این کار مسافت را کوتاه نکرده باشد و مانع عبور ورزشکاران نشود

14- انتقال چوب امدادی با لمس آن توسط دریافت کننده شروع و لحظه ای که فقط در دست دریافت کننده قرار داشته باشد ، خاتمه می یابد .

15- ورزشکاران ، قبل از دریافت یا بعد از دادن چوب امدادی بایستی در مسیر یا محدوده خود باقی بمانند . در این مورد تازمانی که مسیر خالی شده باشد . اگر ورزشکاری در پایان کار خود با دویدن خارج از محدوده یا مسیر خود آگاهانه مانعی برای عضوتیم دیگری بوجود آورد تیم او از دور مسابقه خارج خواهد شد .

16- کمک کردن به هم تیمی ، به صورت هل دادن یا هر روش دیگری ، خطا محسوب می شود

17- برای هر تیم امدادی معرفی 2 نفر علاوه بر4 نفر اصلی مجاز است

18- ترکیب هر تیم و ترتیب دویدن آن ها بایستی ، به طور رسمی ، حد اکثر تا یک ساعت قبل از زمان ندای اول ، اطلاع داده شده برای اولین دسته هر دور مسابقه ، اظهار شود .

بخش چهارم - مواد میدانی

قانون 180

شرایط عمومی

گرم کردم در محوطه مسابقه

1- هر شرکت کننده می تواند در محوطه مسابقه اجرای آزمایشی داشته باشد .

در مورد پرتابها ، پرتابهای آزمایشی براساس قرعه کشی و همیشه تحت نظارت داوران انجام می شود

2- زمانی که مسابقه شروع شود ، ورزشکاران به منظور تمرین ،مجاز به استفاده از محوطه مسابقه نمی باشند.

( الف ) مسیر دورخیز یا محوطه جهش

(ب ) وسایل پرتابی

( ج) دایره ها یا زمین داخل قطاع با یا بدون وسیله پرتابی

وسایل نشانه گذار ی

3- ( الف ) در تمام مواد میدانی نشانه ها باید در حاشیه مسیر قرار داده شوند

(ب) در مورد پرتابها یی که از داخل دایره انجام می شود ورزشکار می تواند فقط از یک وسیله نشانه گذاری استفاده کند . و هر بار آن را بردارد

ترتیب مسابقه

4- ورزشکاران به ترتیبی که با قرعه کشی تعیین می شود پرتاب می کنند .

آزمایشها

5- در تمان مواد میدانی ، بغیر از پرشهای ارتفاع و با نیزه ، وقتی تعداد شرکت کنندگان بیش از 8 نفر باشند ، هر ورزشکار مجاز به 3 آزمایش است و 8 نفر با نتایج بهتر 3 آزمایش دیگر خواهند داشت . در هر دور، هر نفر فقط یک نتیجه ثبت شده خواهد داشت ( در پرشهای عمودی صادق نیست )

زمانی که فقط 8 ورزشکار یا کمتر در مسابقه شرکت کرده باشند ، هر ورزشکار 6 آزمایش خواهد داشت . اگر بیش از یک نفر در 3 دور اول موفق به کسب نتیجه نشوند ، آن ها ، در پر تابهای بعدی قبل از بقیه و به همان ترتیبی که در قرعه کشی اصلی آمده مسابقه خواهند داد.

در هر دو مورد :

( الف ) ترتیب مسابقه برای دورهای 4 و 5 بر عکس ترتیب رده بندی نتایج بعد از 3 پرش مرحله اول است . ترتیب مسابقه برای دور نهایی(آزمایش ششم ) برعکس ترتیب رده بندی نتایج ، بعد از پنجمین دور ، است .

( ب ) زمانی که باید ترتیب مسابقه تغییر کند و وضعیت تساوی برای مقامی پیش آمده است ، ورزشکاران به ترتیب قرعه اصلی مسابقه خواهند داد.

توضیح : در صورتی که سر داور به یک یا چند ورزشکار اجازه آزمایش تحت شرایط اعتراضی داده باشد آن هاباید آزمایش های خود را قبل از دیگران انجام دهند

کامل شدن آزمایش ها

6- قبل از کامل شدن آزمایش ، داور نباید پرچم خود را بعنوان معتبر بودن اجرا بالا ببرد

کامل شدن اجرا ی معتبر براساس موارد ذیل تعیین می شود :

(الف) درمورد پرش های عمودی ، وقتی که داور به این نتیجه رسیده باشد که خطایی صورت نگرفته است

(ب) در مورد پرشهای افقی زمانی که ورزشکار به درستی از محوطه فرود خارج شده باشد .

(ج) در مورد پرتابها ، زمانی که ورزشکار به درستی از دایره یا مسیر دورخیز خارج شده باشد

مسابقه انتخابی( کسب صلاحیت برای حضور در فینال )( دور اولیه )

7- در مواد میدانی ، در صورت زیاد بودن تعدادشرکت کنندگان ، مسابقه انتخابی ( دور اولیه) برگزار می شود .

در این صورت تمام شرکت کنندگان باید آزمایشها را انجام و برای دور بعد کسب صلاحیت کنند. نتایج دور اولیه به عنوان بخشی از مرحله نهایی در نظر گرفته نمی شود .

8- ورزشکاران به 2 یا چند گروه تقسیم می شوند . هر گروه باید بلافاصله بعد از پایان مسابقه گروه قبلی خود را گرم کند .

9- توصیه می شود در صورت امکان بین مرحله انتخابی و نهایی یک روز فاصله باشد

10- شرایط و حد نصاب انتخابی از قبل تعیین می شود و در مسابقات مهم باید حد اقل 12 نفر برای مرحله نهایی

حضور داشته باشند .

11- در مسابقه انتخابی ( بغیر از پرشهای عمودی ) هر ورزشکار اجازه 3 آزمایش را دارد ودر صورت کسب حد نصاب در یک آزمایش اجازه ادامه را ندارد

12- برای پرش ارتفاع و با نیزه ، ورزشکاران می توانند تا رسیدن به نتیجه تعیین شده ، در صورت حذف نشدن به پرش ادامه دهند

13- در صورتی که تعداد افراد منتخب کمتر از تعداد مورد نظر باشد با توجه به ترتیب نتایج از نفرات بعدی استفاده می شود . اکر 2 یا چند ورزشکار برای آخرین مقام انتخابی در وضعیت مساوی قرار داشتند دومین نتیجه بهتر و برا ی پرش های عمودی بر اساس قوانین رفع وضعیت تساوی ، عمل خواهد شد

14- توصیه می شود گروه ها در مرحله انتخابی تقریبا هم سطح باشند

ایجاد اختلال

15- اگر برای ورزشکاری درهر آزمایشی به هر دلیلی ،مانعی ایجاد شود ، سرداور مختار است اجازه تکرارآزمایش را به او بدهد

تأخیر

16

تأخیر غیر منطقی در اجرای آزمایش خطا محسوب می شود . سرداور در این مورد تصمیم می گیرد

در پرش با نیزه زمان شروع مهلت اجرای آزمایش از زمانی است که پایه ها به دلخواه پرش کننده تنظیم شده باشد .

در صورتی که مهلت اجرا بعد از شروع اجرای ورزشکار تمام شده باشد خطا محسوب نمی شود

مهلت شروع برای موادانفرادی

تعدادورزشکار باقی مانده در مسابقه پرش ارتفاع پرش بانیزه سایر مواد

بیش از 3 نفر 1 دقیقه 1 دقیقه 1 دقیقه

2 یا 3 نفر 5/1 دقیقه 2 دقیقه 1 دقیقه

1 نفر 3 دقیقه 5 دقیقه

آزمایش های متوالی 2 دقیقه 3 دقیقه 2 دقیقه

مهلت شروع برای مواد مرکب ( دهگانه و هفتگانه و هفتگانه و پنجگانه داخل سالن)

تعدادورزشکار باقی مانده در مسابقه پرش ارتفاع پرش بانیزه سایر مواد

بیش از 3 نفر 1 دقیقه 1 دقیقه 1 دقیقه

2 یا 3 نفر 5/1 دقیقه 2 دقیقه 1 دقیقه

1 نفر یا آزمایش های متوالی 2 دقیقه 3 دقیقه 2 دقیقه

توجه : ساعتی که باقی مانده زمان مهلت آزمایش را نشان می دهد بایستی در معرض دید شرکت کنندگان قرار داشته باشد . علاوه بر این ، یک مقام رسمی ( داور ) 15 ثانیه آخر زمان مجاز را ، با بلند کردن و بالا نگهداشتن یک پرچم زرد و یا به طریق دیگری ، نشان خواهد داد .

خارج شدن از محوطه مسابقه

17- در مسابقات میدانی هرشرکت کننده می تواند در جریان مسابقه ، با اجازه و به همراه یک داور ، محوطه اصلی مسابقه را ترک نماید .

تغییر محوطه مسابقه

18- سرداور مربوط اختیار دارد درصورت لازم تشخیص دادن تغییر، محل مسابقه را تغییر دهد. چنین تغییری باید بعد از کامل شدن دور مسابقه انجام شود

تساویها

19- در میدانی ها ، بغیر از پرش ارتفاع و پرش با نیزه ، دومین نتیجه بهتر شرکت کنندگانی که مساوی شده اند برای رفع وضعیت تساوی در نظر گرفته میشود سپس ، در صورت لزوم ، سومین نتیجه بهتر و الی آخر در نظر گرفته می شود .

در صورت باقی ماندن وضعیت تساوی ، مربوط به هر مقامی ( از جمله مقام اول ) که باشد ، تساوی باقی خواهد ماند .

نتایج

20 - بهترین نتیجه ای که هرورزشکار در طی مسابقه ، از جمله آنهایی که برای برطرف شدن وضعیت تساوی بدست می آورد ، به عنوان نتیجه او ثبت می شود

الف - پرشهای عمودی

قانون 181

شرایط عمومی

1- ارتفاع شروع ،و میزان افزایش ارتفاع ، قبل از شروع مسابقه توسط داور ارشد اعلام می شود

آزمایشها

2- پرش کننده می تواند پرش خود را از هر ارتفاعی شروع و به میل خود از هر ارتفاع بعدی بپرد. سه خطای متوالی ، بدون آن که از روی چه ارتفاعی باشد، باعث خارج شدن از دور مسابقه خواهد شد . وقتی پرش کننده در دور اول از پرش انصراف داد نمی تواند در دور بعدی پرش کند

3- حق پریدن حتی بعد از خارج شدن دیگران از صحنه ، برای پرش کننده محفوظ است

4- (الف) ارتفاع مانع هرگز نباید کم تر از 2 سانتیمتر در پرش ارتفاع و 5 سانتیمتر در پرش بانیزه بالارود ، مگر وقتی که فقط یک شرکت کننده باقی مانده باشد .

( ب ) میزان افزایش ارتفاع نیز نباید اضافه شود

توجه : برای دهگانه افزایش ارتفاع ثابت است . 3 سانتیمتر برای پرش ارتفاع و 10 سانتیمتر برای پرش بانیزه

5- اندازه گیری ها باید بر اساس سانتیمتر کامل باشد

6- هر اندازه گیری ارتفاع جدید باید قبل از این که ورزشکاری از آن عبور کند انجام شود .

میله مانع

7- طول میله مانع پرش ارتفاع 00/4 متر (2± سانتیمتر)حد اکثر وزن آن 2 کیلو گرم و پرش با نیزه 50/4 متر (2± سانتیمتر) حد اکثر وزن آن 25/2 کیلو گرم است . قطر قسمت مدور 30 میلیمتر (1± میلیمتر). قطعات دو انتهای میله هرکدام 30 تا 35 میلیمتر عرض و 15 تا 20 سانتیمتر طول دارند . حد اکثر خمیدگی میله مانع در وسط برای پرش اتفاع 2 و برای پرش با نیزه 3 سانتیمتر است .

تعیین مقام

8- در مورد پرش ارتفاع و پرش با نیزه ، در صورت تساوی ، مقام برتر به کسی داده میشود که :

الف : از ارتفاعی که در آن وضعیت تساوی پیش آمده است با تعداد کمتری پرش عبور کرده باشد.

ب : در صورت باقی ماندن وضعیت تساوی ، مقام برتر به کسی داده می شود که از اول تا آخر مسابقه ، همچنین ارتفاعی که آخرین بار عبور شده است ، تعداد خطای کمتری داشته باشد .

ج: در صورت باقی ماندن وضعیت تساوی ، فقط در مورد تعیین مقام اول ، افرادی که با هم مساوی شده اند ، یک پرش اضافی در کمترین ارتفاعی که هیچکدام موفق به عبور از آن نشده اند ، اجرا می نمایند . سپس در صورت رفع نشدن تساوی ( با هم موفق به عبور شوند یا هیچکس موفق نشود )ارتفاع مانع ، در مورد پرش ارتفاع 2 و در مورد پرش با نیزه 5 سانتیمتر بالا ( در صورتی که همه عبور کرده باشند ) و یا پایین ( در صورتی که هیچکس موفق به عبور نشده باشد ) برده میشود و هر شرکت کننده بایستی در هر ارتفاع یکبار اجرا نماید تا تساوی رفع شود . در این مرحله لازم است که پرش کننده حتما پرش نماید و حق انصراف از پرش را ندارد .

مثال:

اگر پرش کننده ای از آزمایش روی ارتفاع فرعی انصراف دهد ، خود به خود ، شانس خود را برای کسب مقام اول از دست خواهد داد و پرش گننده دیگر با پرش خود خواه موفق به عبور بشود خواه نشود ، به مقام اول خواهد رسید .

نیروهای خارجی

10- در صورتی که به وضوح ، افتادن میله مانع در اثر نیرویی خارجی ( نظیر وزش باد شدید ) بوده و نه در نتیجه برخورد پرش کننده :

(الف) اگر بعد از عبور پرش کننده بدون تماس با آن صورت بگیرد ، پرش قبول است یا

(ب) اگر تحت شرایط دیگری اتفاق بیافتد ، آزمایش دیگری به پرش کننده داده می شود

قانون 182

پرش ارتفاع

مسابقه

1- پرش کننده بایستی با یک پا جهش کند.

2- موارد خطا

(الف) بعد از پرش در اثر عمل شرکت کننده در طی پرش ، میله مانع روی پایه های نگهدارنده آن باقی نماند

(ب) زمین بین پایه ها یا بیرون آن را ، بدون پریدن از روی مانع ، با هر قسمت از بدنش، لمس کند

محوطه دورخیز و جهش

3- حداقل طول دور خیز بایستی 15 متر باشد ( در مسابقات مهم 20 متر )

4- حد اکثر شیب روبه پائین نباید از 1 بر 250 بیشتر باشد

5- محوطه جهش باید صاف باشد

دستگاه پرش

6- ارتفاع پایه ها باید حد اقل 10 سانتیمتر بالاتر ارتفاع میله مانع باشد و فاصله آن ها بین 4 تا 04/4 متر باشد

7- در طی مسابقه نباید جای پایه ها را عوض کرد مگر با تشخیص سر داور

8- پایه نگهدارنده میله مانع بایستی صاف و 4 سانتیمتر عرض و 6 سانتیمتر طول داشته باشد

9- بین دو سر میله مانع و پایه ها بایستی 1 سانتیمتر فاصله باشد

محوطه فرود

10 - ابعاد محوطه فرود 3× 5 متر( برای مسابقه های مهم 4× 6 )و ارتفاع آن 70 سانتیمتر و بین تشکها و پایه ها 10 سانتیمتر فاصله باشد و

قانون 183

پرش با نیزه

مسابقه

1- ورزشکار می تواند پایه ها را تا 80 سانتیمتر به طرف داخل جابه جا کند . خطی به عرض 1 سانتیمتر در راستای لبه جلویی جعبه پرش کشیده می شود

2- موارد خطا

(الف )انداختن میله مانع

(ب) تماس با زمین ، ازجمله تشکهای فرود بعد از خط لبه جلویی جعبه پرش با هر قسمت از بدن یا با نیزه

(ج) جابه جاکردن دست پائین به بالای دست بالائی و یا بالاتر بردن دست بالا ، بعد از جدا شدن از زمین.

3- استفاده از مواد چسبناک بر روی کف دست یا روی نیزه مجاز است

4- بعد از رها کردن نیزه هیچکس مجاز به گرفتن آن نیست مگر آن که در جهت مخالف میله مانع در حال سقوط باشد

5- در صورت شکستن نیزه یک نوبت دیگر به پرش کننده داده خواهد شد

مسیر دور خیز

6- حد اقل 40 متر و در صورت امکان 45 متر

7- حد اکثر شیب جانبی یک صدم

دستگاه پرش بانیزه

8- جعبه پرش . جهش بایستی با استفاده از جعبه پرش صورت بگیرد

9- پایه های عمودی . باید محکم و با ثبات باشند

10- میله مانع روی میله باریکی به قطر 13 میلیمتر قرار می گیرد به نحوی که در صورت برخورد فقط در جهت تشک فرود سقوط کند

نیزه های پرش

11- ورزشکار می تواند از نیزه شخصی خود استفاده کند

محوطه فرود

12- ابعاد تشک حد اقل 5×5 متر و برای مسابقات مهم 6×6 ×8/0 متر

پرش های افقی

قانون 184

شرایط عمومی

اندازه گیری

1- در تمام پرشهای افقی ، مسافتها به نزدیک ترین سانتیمتر کمتر ثبت می شود

مسیر دور خیز

2- حد اقل طول مسیر دور خیز 40 متر

3- حد اکثر شیب جانبی یک صدم

اندازه گیری سرعت باد

4- سرعت باد در دوره زمانی 5 ثانیه ،و در مورد پرش طول از زمانی که ورزشکار از نشانه 40 متر مانده به خط جهش می گذرد و در مورد سه گام 35 متر مانده به خط جهش شروع می شود .( در صورت دورخیز کمتر از شروع دورخیز )

5- بادسنج باید در فاصله 20 متری خط جهش ، در ارتفاع 22/1 متری و در فاصله ای کمتر از 2 متر از مسیر دور خیز قرار گیرد

6- به مشخصات باد سنج اشاره شده است

قانون 185

پرش طول

مسابقه

1- موارد خطای پرش کننده :

(الف ) در موقع جهش ، زمین بعد از خط جهش را با هر قسمت از بدن خود لمس کند

(ب) خارج از دوانتهای تخته جهش ، خواه قبل و خواه بعد از آن ، جهش کند

(ج) از روش معلق زدن در هوا استفاده کند

(د) بعد از جهش ، ولی قبل از اولین تماس با محوطه فرود ، مسیر دورخیز و یا زمین خارج از آن یا خارج از محوطه فرود را لمس کند

(ه )در جریان فرود ، زمین خارج از محوطه فرود را در جایی نزدیکتر از اثر فرود تا خط جهش لمس نماید

( و ) در موقع خروج از محوطه فرود اولین تماسش با پا با زمین خارج از محوطه فرود به خط جهش نزدیکتر از فاصله اثرفرود تا خط جهش باشد

2- درموقع ترک چاله فرود اولین تماس پا با زمین بایستی دور تر از نزدیکترین اثر تا خط جهش باشد

3- اندازه گیری از نزدیکترین اثر فرود روی چاله تا خط جهش صورت می گیرد

تخته جهش

4- روی زمین تعبیه شده باشد

5- فاصله خط جهش تا انتهاب چاله 10 متر

6 الی 8 مشخصات تخته و پلاستیسین

محوطه فرود

9- مشخصات چاله فرود

10 - محتویات چاله فرود

قانون 186

پرش سه گام

قوانین پرش طول برای سه گام نیز صادق است

مسابقه

1- پرش شامل لی لی ، قدم و پرش است

2- لی لی جهشهای متوالی با یک پا ، قدم تغیر پای جهش و پرش مثل پرش طول

تخته جهش

3- حد اقل فاصله خط جهش تا انتهای چاله 21 متر برای آقایان

4- برای مسابقات مهم فاصله خط جهش تا لبه چاله برای آقایان 13 و برای خانمها 11 متر

5- بین تخته جهش و چاله فرود مسیری با عرض 22/1 قرار دارد

پ- مواد پرتابی

قانون 187

شرایط عمومی - مواد پرتابی

وسایل پرتابی رسمی

1- در تمام مسابقات رسمی باید وسایل مورد تأیید استفاده شود

{ از اول سال 2012}11/10/90

وسیله دختران زنان پسران مردان جوان مردان

نوجوان نوجوان

وزنه 3کیلو 4 کیلو 5 کیلو 6 کیلو 260/7 کیلو

دیسک 1 کیلو 1 کیلو 5/1 کیلو 750/1 کیلو 000/2 کیلو

چکش 3 کیلو 4 کیلو 5 کیلو 6 کیلو 260/7 کیلو

نیزه 500 گرم 600گرم 700گرم 800گرم 800گرم

2- وسایل توسط برگزار کنندگان در اختیار قرار می گیرد . وسایل شخصی باید تحویل ، بر رسی و در صورت تأیید مورد استفاده همه قرار بگیرد

3- در طی مسابقه نباید تغییری در وسیله داده شود

کمک

4- (الف)به هم بستن انگشتان (2 یا بیشتر ) ، استفاده از وزنه با بستن آن به بدن.نوار بستن انگشتان به صورت تکی در صورتی مه به راحتی حرکت کنند مجاز است .

(ب) استفاده از دستکش مخصوص فقط برای چکش مجاز است

(ج) استفاده از موادی نظیر پودر گچ یا نظیر آن و پاشیدن آن - فقط - روی دست ها(یادستکش چکش) مجاز است . زدن این مواد به گردن ( برای پرتاب وزنه ) و یا روی وسیله پرتاب ( برای دیسک و وزنه ) مجاز است .

دایره پرتاب

5- لبه حلقه فلزی دایره هم سطح زمین باشد . کف دایره می تواند از سیمان ، اسفالت ، چوب و سطح آن 2 سانتیمتر( 6± میلیمتر) پائین تر از لبه دایره پرتاب باشد.

6- قطر داخلی 135/2 متر ( 5± میلیمتر) برای پرتابهای وزنه و چکش و 50/2 متر ( 5± میلیمتر)در پرتاب دیسک است . زاویه قطاع از لبه داخلی خطوط مشخص کننده 92/34 درجه

7- خط سفید مشخص کننده نیمه دایره پرتاب به عرض 5 سانتیمتر و به طول حد اقل 75 سانتیمتر . لبه نزدیکتر خط در امتداد قطر است .

8- ورزشکار مجاز به پاشیدن یا مالیدن چیزی به داخل دایره و یا به کف کفش خود نمی باشد

مسیر دور خیز پرتاب نیزه

9- حد اقل طول مسیر دورخیز 30 متر و در صورت امکان 5/33 متر. با دو خط با فاصله 4 متر از یکدیگر محدود می شود . قوس جلو به شعاع 8 متررسم وبه عرض 7 سا انتیمتر از جنس چوب و یا مواد مناسب که مثل پلاستیک نباشد مشخص شده است .

قطاع فرود

10- از جنسی باشد که اثر فرود به خوبی مشخص شود (خاک یا چمن )

11- شیب روبه پائین حد اکثر یک بر هزار

12- (الف) دوطرف قطاع فرود پرتابها ، بغیر از پرتاب نیزه ، باید به زاویه 92/34 درجه باخطوطی به عرض 5 سانتیمتر مشخص شود

زاویه 92/34 درجه ، به درستی ، از طریق تعیین دونقطه به فاصله 20 متر از مرکز دایره و 12 متر از یکدیگر ، رسم نمود .

(ب) در پرتاب نیزه ، قطاع از امتداد مرکز قوس به دوطرف انتهای مسیر دورخیز بدست می آید و در حدود 29 درجه خواهد بود

آزمایش ها

13 - پرتابهای دیسک، وزنه و چکش بایستی از داخل دایره و از وضعیت ساکن ، اجرا شود و پرتاب نیزه از داخل مسیر دورخیز . تماس با لبه بالائی تخته پرتاب وزنه و یا لبه بالای تسمه فلزی دایره پرتاب خطا محسوب می شود .

14- موارد خطا

(الف ) در مورد پرتاب وزنه و پرتاب نیزه آن را به درستی پرتاب نکند

(ب) بعد از قدم گزاشتن به داخل دایره و شروع به پرتاب ، با هرقسمت از بدن لبه بالائی تسمه و یا زمین بیرون دایره را لمس کند .

(ج) در مورد وزنه ،با هر قسمت از بدن هر قسمت از تخته جلو دایره بغیر از قسمت داخلی آن را لمس کند

(د) در پرتاب نیزه با هر قسمت از بدنخطوط مشخص کننده مسیر دور خیز یا زمین خارج از آن را لمس کند

توجه : برخورد دیسک یا هر قسمت از چکش به قفس پر تاب خطا محسوب نمی شود

15- ورزشکار می تواند آزمایشی را که شروع کرده قطع ، وسیله را داخل یا خارج دایره یا مسیر دورخیز گذاشته و خارج شود ؛ولی در موقع خارج شدن باید قانون را رعایت کند

16- فرود وسیله باید در داخل لبه های داخلی خطوط قطاع باشد

17- ورزشکار نباید قبل از برخورد وسیله به زمین دایره یا مسیر دورخیز را ترک کند